Voelen waar je grens ligt

Een ochtend voor zes vrouwen met lichaamswerk en spel

Je weet meestal wel waar je grens lag. Alleen weet je het pas 's avonds op de bank, als het al gebeurd is. Je hebt weer ja gezegd, je hebt weer even doorgevraagd hoe het met de ander ging, en pas achteraf voel je hoe moe je bent.

Deze ochtend gaat over dat moment zelf. Niet over waar het vandaan komt, niet over je verleden, en niet over wat je er allemaal van kan vinden. We werken met je lichaam en met elementen uit theater

Voor wie

Voor vrouwen die veel voor anderen zorgen en die hun eigen grens pas voelen als ze er al overheen zijn. Voor wie het gevoel kent dat er van alles vanbinnen gebeurt waar ze niet goed bij kan.

Je hoeft geen enkele ervaring te hebben met lichaamswerk of theater. En als je denkt dat je de enige bent die dit een beetje eng vindt: dat denkt iedereen die zich aanmeldt ;-)

De groep is klein, maximaal zes vrouwen. 

Wat het niet is

Geen therapie. Geen ochtend over je jeugd. Geen kring waarin iedereen om de beurt haar verhaal vertelt. Je hoeft niets te delen wat je niet wil delen, en meedoen mag altijd van jou afhangen. Als je bij een oefening liever even aan de kant kijkt, is dat helemaal oké.