WORKSHOP

Er komt binnenkort een ochtend in Alkmaar voor een kleine groep vrouwen. Mail me als je op de hoogte wil blijven." 

Hieronder alvast de informatie 

 

Workshop: Voelen waar je grens ligt

Een ochtend voor zes vrouwen met lichaamswerk en spel

Je weet meestal wel waar je grens ligt. Alleen weet je het pas 's avonds op de bank, als het al gebeurd is. Je hebt weer ja gezegd, je hebt weer even doorgevraagd hoe het met de ander ging, en pas achteraf voel je hoe moe je bent.

Het probleem is niet dat je het niet begrijpt. Je begrijpt het waarschijnlijk uitstekend. Het probleem is dat het signaal te laat komt om er nog iets mee te kunnen.

Deze ochtend gaat over dat moment zelf. Niet over waar het vandaan komt, niet over je verleden, en niet over wat je er allemaal van kunt vinden. We werken met je lichaam en met elementen uit theater, op een speelse manier, maar ook op een  eerlijke en verrijkende wijze.

 

Voor wie

Voor vrouwen die veel voor anderen zorgen en die hun eigen grens pas voelen als ze er al overheen zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk, opstellingen of theater. Sterker nog, als je denkt dat je hier vast de enige bent die dit een beetje eng vindt: dat denkt iedereen die zich aanmeldt.

De groep is klein, maximaal zes vrouwen. Klein genoeg dat je niet hoeft te verdwijnen, groot genoeg om te merken dat je niet de enige bent

 

Wat het niet is

Geen therapie. Geen ochtend over je jeugd. Geen kring waarin iedereen om de beurt haar verhaal vertelt. Je hoeft niets te delen wat je niet wil delen, en meedoen mag altijd van jou afhangen. Als je bij een oefening liever even aan de kant kijkt, is dat geen falen. Dat is ook informatie.

 

Praktisch

Zaterdag ochtend ( datum volgt nog)

van 9.00 tot 13.00 uur

In (omgeving) Alkmaar 

Maximaal 6 deelnemers

€ 95 per persoon, geen btw

Thee, water en iets te knabbelen staan klaar.

We stoppen om 13.00 uur.

Trek kleding aan waarin je kunt bewegen en neem warme sokken mee