Aanbod WestenWinde
Elkaar leren kennen
Voordat we samen werken, wil ik weten wie je bent en wil jij weten hoe ik werk. Elk traject start daarom met een gratis kennismakingsgesprek en een betaalde intake. Zo weten we allebei of het klopt.
Ook is het mogelijk om losse sessies in te plannen
ZO WERKT HET
Altijd drie stappen voor de start
01
Gratis kennismakingsgesprek
Een gesprek van 20 à 30 minuten: telefonisch of online. Jij vertelt kort wat je bezighoudt, ik vertel hoe ik werk.
We kijken of er een klik is en of een intake zinvol is. Geen verplichting, geen kosten.
Gratis · 20–30 minuten
02
Intake
Een intake van 60 minuten op de praktijk in Alkmaar.
We brengen je patroon in kaart, je maakt voor het eerst contact met wat er in je lichaam leeft, en aan het einde kijken we samen welk traject past en of mijn aanpak de juiste is.
€ 60
03
Start van het traject
Als we allebei voelen dat het klopt, start het traject. We kiezen samen welke vorm past bij waar je nu staat: het kortere oriënterend traject of het volledige begeleidingstraject.
6 of 12 sessies
Als na de intake blijkt dat mijn aanbod op dat moment niet de juiste is, zeg ik dat eerlijk en help ik je waar mogelijk verder.
ORIËNTEREND TRAJECT
Durven voelen — een begin
6 sessies · gemiddeld 4 maanden
Dit traject is bedoeld voor mensen die willen kennismaken met de lichaamsgerichte aanpak, zonder meteen een lang traject aan te gaan. Je leert je angstpatroon herkennen, maakt voor het eerst contact met wat er in je lichaam leeft, en voelt wat het verschil is tussen het hoofd als redder en het lichaam als kompas.
DIT TRAJECT PAST BIJ JOU ALS
je nog niet zeker weet of lichaamsgericht werken iets voor jou is, of als je graag voorzichtig wilt starten. Ook als je klachten relatief recent zijn of je behoefte hebt aan een eerste verschuiving.
WAT JE MEEKRIJGT
– Inzicht in je persoonlijke angstpatroon en de functie ervan
– Uitleg over de drie lagen van gezondheidsangst
– Eerste lichaamsgerichte oefeningen en opstellingen
– Een regulatieoefening om thuis toe te passen
– Bewustwording van de koppeling tussen je gedachten en je systeem
– Ruimte om te voelen wat dit werk met je doet
€ 525 — totaal, geen btw
Betaling in twee termijnen mogelijk · intake (€ 60) gaat vooraf
VOLLEDIG TRAJECT
Durven voelen — de hele weg
12 sessies · gemiddeld 9 maanden
Dit is het volledige begeleidingstraject voor mensen die klaar zijn om de oorzaak van hun angst aan te pakken, niet alleen de symptomen. We werken door alle lagen heen: van het herkennen van patronen naar het voelbaar maken ervan, van systemisch werk naar integratie in het dagelijks leven.
DIT TRAJECT PAST BIJ JOU ALS
je al langer rondloopt met gezondheidsangst en merkt dat geruststelling en analyse niet werken. Als je wil begrijpen wat er echt speelt en bereid bent om dat ook te voelen. Dit traject vraagt commitment. Het geeft ook duurzame verandering.
WAT JE MEEKRIJGT
– Alles uit het oriënterend traject, maar verder en dieper
– Lichaamsgerichte opstellingen met interne en systemische posities
– Werken met loyaliteit, parentificatie en vroege patronen
– Verdieping op grenzen, ontvangen en codependentie
– Integratie in het dagelijks leven: gedrag en gevoel samen
– Borging: tools die je meeneemt na afloop
€ 995 — totaal, geen btw
Betaling in twee termijnen mogelijk · intake (€ 60) gaat vooraf
Losse sessies
Op dit moment is het ook nog mogelijk losse sessies te plannen.
Ook hier gaat eerst een intake aan vooraf van 60 minuten € 60,-
Een consult duurt 60-90 minuten en bedraagt € 90,-
KLAAR VOOR DE EERSTE STAP?
Plan een gratis kennismakingsgesprek
Het enige wat je hoeft te doen is een gesprek van 20 minuten inplannen. Je hoeft je niet voor te bereiden, je hoeft nog niets te weten. Je hoeft alleen maar te zeggen wat je bezighoudt.
PRAKTISCH
Sessieduur
Elke sessie duurt 60 tot 90 minuten.
Frequentie
Gemiddeld plannen we een sessie om de 2 tot 4 weken. Dat geeft jou ruimte om te verwerken en te oefenen, en het traject voldoende diepgang.
Locatie
De sessies vinden plaats in een rustige afgesloten ruimte in het Zakenstation in Alkmaar.
Adres: Berenkoog 49, Alkmaar
Parkeren is gratis
Betaling
Het traject wordt vooraf of in termijnen betaald.
Ik werk zonder btw dankzij de kleine-ondernemersregeling.
Een losse sessie wordt aan het eind via elke sessie betaald via Tikkie of overschrijving.
Geen vergoeding
Coaching valt buiten de zorgverzekering. De trajectprijs is een rechtstreekse investering in jouw eigen proces
Vragen?
Stuur een bericht via het contactformulier of plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik reageer binnen twee werkdagen.